今年の BMI は 24.2

少し体重が減りました。

今日はいつものバリウムデー(^_^;)

先月から身体が重くなってるなぁって感じては居たのですが、
さほど変わって無く、
BMI が 24.2 でした。

なのですが、ウエストが 3cm 増えてるんですよねぇ。
昨年 4cm 減だったのが多分何かの間違いだったんじゃないかな？って思いますが。

家で過ごす時間が多くなっていて、身体を動かしてないのも要因な部分も有るかな？って感じですねぇ。

まぁ、今年は仕方ないですかね。