今年の BMI は 24.2

 昨年は数字が大きくなっていましたが 2 年前程度に戻りました。

本日は美味しい美味しいバリウムを飲む日(^_^;)
昨晩からの空腹に耐え、最初に口に出来るのはバリウムでした。

昨年は太ったよねぇ。って思ってましたが、
今年はどうかな？って感じで身長計＋体重計に乗った時に表示された BMI は 24.2

2 年前程度の数値に改善って感じですかね。
本来は標準値の 22 になるのが良いんでしょうけど、
まぁ、年齢上がると脂肪は落ちづらくなりますよね。

しかも私はスポーツ嫌い(^_^;)
まぁ、お気楽に過ごしているので、いつも通りの行き方してたら、
ゆっくりと BMI 値は右肩上がりですかねぇ。